Livro Saúde e Meditação - Jhanas e Vipassana
O Buda ensinou que a felicidade perfeita e duradoura existe. A verdadeira felicidade está no interior, no coração e mente, não no exterior. Como encontrá-la? Há um método que toma por base a prática da meditação, ou o desenvolvimento do coração e mente.
Algumas sugestões por onde começar.
As dez perfeições, (paramis), são qualidades mentais hábeis que são desenvolvidas à medida que o caminho Budista é percorrido. Para aqueles que, no mundo moderno, se debatem com a questão de como praticar o Dhamma na vida diária, as perfeições proporcionam um modelo útil para o desenvolvimento de uma atitude proveitosa em relação às atividades rotineiras.
Um passeio introdutório auto guiado pelos ensinamentos do Buda baseado em trechos do Cânone em Pali, organizados de maneira a seguir o método do Buda de “ensino gradual” (anupubbi-katha).
Um apanhado geral do Cânone em Pali (Tipitaka). Leia também Familiarizando-se com os Suttas: algumas sugestões para a leitura dos discursos.
Uma biblioteca com acesso a todos os livros, ensaios curtos e entrevistas; traduções dos suttas do Cânone em Pali; guias de estudo; glossários; podcast.
Algumas dicas para ajudá-lo(a) a encontrar o que você está procurando e um mapa do site.
Onde encontrar livros, fitas de áudio, centros de meditação e informações acerca do idioma Pali, dentro e fora da Internet.
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Revisado: 16 Março 2013
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