Ensinamentos Acessíveis, Verdades Profundas
Por
Ajaan Anan Akiñcano
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Oferecer a verdade é o presente que supera todos os demais presentes.
O sabor da verdade supera todos os demais sabores.
O prazer da verdade supera todos os demais prazeres.
A libertação do desejo é o fim do sofrimento.
Dhp 354
CONTEÚDO:
Felicidade ... O Fim do Sofrimento
1. O Que é Isso?
2. Sobre a Felicidade
3. Trabalhar Pela Riqueza Interior
4. A Primeira Nobre Verdade
5. Alguma Coisa da Qual Possamos Depender
Meditação ... O Desenvolvimento da Mente
6. Os Fundamentos da Meditação
7. Aprendendo a Conhecer a Mente
8. Gerando Impulso com a Atenção Plena
9. Reflexão Sábia
10. As Quatro Moradas Divinas
11. Recordação da Morte
12. Usando a Recitação para Ajudar na Meditação
13. Observando as Três Características
14. Além da Calma
15. Trazendo a Prática para Casa
Atenção Plena ... O Cerne da Prática
16. Atenção no Momento Presente
17. De Momentos a Minutos
18. Trazendo de Volta (Novamente e Novamente)
19. Igual a Treinar Búfalos Domésticos
20. Comprometido com a Atenção Plena
21. A Sabedoria da Paciência
22. Chegando em Casa
Motivação ... Porque Praticar?
23. Buscando por algo Verdadeiro
24. Um Senso de Separação
25. A Plenitude do Dhamma
26. O Quadro Completo
27. O Dhamma está Sempre Aqui
28. Surgindo e Desaparecendo
29. Faça do Sofrimento o seu Professor
30. A Hora é Agora
Virtude ... Diretrizes para a Vida
31. O Valor da Bondade
32. Uma Base para o Coração
33. Sila
34. Um Parâmetro para a Vida
35. Entendimento Correto
36. A Dádiva da Generosidade
Karma ... Ações e seus Resultados
37. Karma Aqui e Agora
38. Karma é Ação
39. Sem Desculpas
40. Lidando Sabiamente com Pragas
41. À Deriva no Oceano de Karma
Bondade ... Estar em Paz
42. Como Viver no Mundo
43. Disposição para Aprender
44. Para Além do Julgamento
45. A Importância dos Bons Amigos
46. Como ser um Bom (e Sábio) Pai e Mãe
47. Retribuindo para os Nossos Pais
48. Honrando a Gratidão
49. Esperando e Aceitando
50. Relativo a Porcos e Crianças
Sabedoria ... O Insight Acerca da Verdade
51. Desatando o Nó do Não-saber
52. Permeando a Miragem
53. Não é Nosso
54. A Dinâmica da Mudança
55. Estamos Todos no Mesmo Barco
56. A Mente Desatada
57. O Fim de Todo o Apego
Abrir Mão ... Concluindo o Caminho
58. A Coisa Mais Importante
59. Inabalável
60. Além de Todas as Convenções
61. Já Estamos a Caminho
Revisado: 2 Dezembro 2010
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