Anguttara Nikaya I.583-590

Kayagatasati Sutta

Ateno Plena no Corpo

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"Bhikkhus, quando uma coisa desenvolvida e cultivada, o corpo torna-se tranqilo, a mente torna-se tranquila, os pensamentos se aquietam, e todas as qualidades benficas que dizem respeito ao verdadeiro conhecimento alcanam a sua plenitide atravs do desenvolvimento ... (584) as qualidades prejudiciais que no surgiram no surgem e qualidades prejudiciais que j surgiram so abandonadas ... (585) as qualidades benficas que no surgiram surgem e qualidades benficas que j surgiram aumentam e expandem ... (586) a ignorncia abandonada ... (587) o verdadeiro conhecimento surge ... (588) a presuno 'eu sou' abandonada ... (589) as tendncias subjacentes so desenraizadas ... (590) os grilhes so abandonados. O que essa uma coisa? A ateno plena dirigida ao corpo.

"Quando essa uma coisa desenvolvida e cultivada, o corpo torna-se tranqilo, a mente torna-se tranquila, os pensamentos se aquietam, e todas as qualidades benficas que dizem respeito ao verdadeiro conhecimento alcanam a sua plenitide atravs do desenvolvimento ... (584) as qualidades prejudiciais que no surgiram no surgem e qualidades prejudiciais que j surgiram so abandonadas ... (585) as qualidades benficas que no surgiram surgem e qualidades benficas que j surgiram aumentam e expandem ... (586) a ignorncia abandonada ... (587) o verdadeiro conhecimento surge ... (588) a presuno 'eu sou' abandonada ... (589) as tendncias subjacentes so desenraizadas ... (590) os grilhes so abandonados."

 


Notas:

A prtica da ateno plena no corpo est descrita no Kayagatasati Sutta - MN 119.

 

 

Revisado: 27 Outubro 20012

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